女神の渦瞑想
1．手を頭上にかかげ、時計回りに回り始めてください。
2．その間、マントラ「イー」を唱えながら、あなたの身体中を振動させてください。
そしてあなたの身体が輝く光の柱へ変化し、その柱の中でたくさんの虹色の星が散らばっているのを視覚化してください。
3．数分間、マントラを唱えながら回り続けてください。
次に、手を下ろし身体に添えて、時計回りに回り続けてください。
4．その間、マントラ「エーアー」を唱えながら、あなたの身体中を振動させてください。
そしてあなたのハートから地球全体へ広がる虹色の光の渦を視覚化してください。
あなたのスピリチュアルガイド、アセンデッドビーイング、プレアデス人、天使、イルカ、ツインソウル、ソウルメイト、ソウルファミリー、他の光の存在に呼びかけてください。
5．マントラを唱えながら回転し続け、しばらくの間それらの全ての存在のなかで過ごしてください。
Victory of the Light!
女神の帰還瞑想＆女神の渦瞑想（改訂版）
http://paradism.hatenablog.com/entry/2018/02/22/223228